突然だが:ダイエット&トレーニング

突然ですが・・・
 
 
不肖ゆたりな、訳あって約10日間限定のダイエット&トレーニングを実行中なのです汗
 
 
なぜかというと、地元の駅伝大会で、人数合わせのためだけに、陸上競技経験者というだけで急遽オレが出る羽目に・・・ぴよこ2
 
 
しかも、10日間程度しか猶予が無い・・・タラ~
 
 
そんなこと言ったってさ、もう何十年も運動なんてしてないし、腰痛,膝十字靭帯損傷,四十肩で、この時点で既に満身創痍なんスけど・・・ぴよこ2
更に、現役時代に比べて、20キロも太っちゃってデブなんスけど・・・ぴよこ2ぴよこ2
 
 
更に、頭が薄くなったって嫁から衝撃の宣告をされちゃったんスけど・・・(←それは関係ないか?ぴよこ_酔っ払う
 
 
もうこうなったら、腹は出てるが、腹を括って・・・おとうちゃんの本気をお見せしましょうかね!アップ
 
 

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まずは慣らしでゆっくりとジョギングからぴよこ3
 
 
201510281

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201510282
 
 
景色でも見ながら、リラックス・・・
 
 
・・・ぴよこ
 
 
・・・ぴよこ
 
 
ダーッ、もうダメ!
(#゚Д゚)≡3 ハヒーッ!
 
ちょっと走っただけで、きっついキッツイ!sos
 
 
毎食、400kcal以下で抑えているので、常に腹減った!
 
 
10日間だけの我慢なので、なんとか乗り切ろうと思うが・・・こんな根性ナシおとうちゃんの駅伝当日の結果は如何に!
 
 

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【本日のデイエギング】
 
ちょっとの時間に、見えイカ捕獲成功!アップ
 
201510283
 
<使用タックル>
ロッド : クロステージ CRS-892EH (メジャークラフト)
リール : ’10セフィアBB C3000s (シマノ)
メインライン : ハードコアX4 0.6号(デュエル)
リーダー : シーガー リアルFX 4.0号 (クレハ)

 
サイズは小さいけど結構アツくなる、デイエギング・・・ぴよこ_酔っ払う
 
釣りをしていると、空腹感を忘れることができる・・・おぉ、「釣り釣りダイエット」成立か?ぴよこ_酔っ払う
 
 

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コメント

  1. kinchan.719 より:

    こんにちわ
    『釣り釣りダイエット』
    上半身には効果あるかもですね!!
    無理をされない程度に頑張ってください。

  2. ゆたりな より:

    kinchan.719さん、こん〇〇は!
    「釣り釣りダイエット」は、上半身を常に動かすこともあるかもしれませんが、
    キモは、「釣りに夢中になって空腹感を忘れる」ことにあると思っています(^0^;)
    私は脂肪肝なので、食べる量を調整するだけでもすぐに減量できます。
    私の性格上、無理はしませんよ!根性ナシですから!